你要男科？怎么男科？知道你怎么长胖的吗？这些问题如果自己能回答出来的话你就真的可能去男科了，否则连自己怎么变胖的都不知道你又怎么知道用什么勃起障碍呢，这就像人们常说的对症下药。好吧来分析一下一般人是如何长胖的。

    营养摄入过多，摄取的热量多于使用的热量，造成热量堆积，多余的热量转变成脂肪，贮存于体内，造成肥胖。简单说来，一个人吃得多，活动得少，消耗得少，营养过剩，自然就肥胖。胖子是吃出来的，小胖子是喂出来的。除了少数疾病引起肥胖症，大多数肥胖者，都是吃得太多与运动太少的缘故。
  肥胖是诸病之源。肥胖本身已构成疾病。虽然肥胖者在短期内不会觉得问题的严重性，但是长此以往，久而久之，诸多"并发症"会接踵而来：心脏病，高血压，高脂血症，动脉粥样硬化，脑中风，糖尿病，肾病，脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，胆石症，痛风，关节炎，恶性肿瘤等，这并非危言耸听，许多人以为以上的疾病是莫名奇妙不小心碰上的独立的病，然则冰冻三尺非一日之寒，水可载舟亦可覆舟，实际上是一个"肥"字在长期潜移默化地暗中作祟。
几种怎么吃也吃不胖的方法:
一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力；一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：吃吧，吃吧，不长胖。真的有这样的好事吗？是的，千真万确！而其中所有的关键都在于你吃的时间。如果你在正确的时间吃正确的东西的话，那么，吃不但能帮你重新获得精力、保持良好的心情，还能男科！
  营养学家告诉我们，我们吃的食物可以分成两类：阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果，你知道在正确的时间吃正确的东西，那你就能改变身体的化学物质，加速脂肪燃烧，由此就能男科！
  阻滞脂肪的食物如高纤维的碳水化合物，在脂肪被身体储存之前，帮助其进入消化系统；而帮助脂肪燃烧的食物，如高蛋白的食物，则能产生更多的热量燃烧更多的卡路里。那么，如何利用并将这两种男科好帮手的作用发挥到最大？
  营养学家说，应该在早上吃阻滞脂肪的食物，而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。这样，你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大，并能平衡血糖水平，不会感觉到饥饿、保持良好的情绪。
  饮食燃脂计划
  在我们这个计划中，你需要一天进食大约7-8次，一半的次数吃阻滞脂肪燃烧的食物，一半的次数吃帮助脂肪燃烧的事物。如下：
  上午：阻滞脂肪的食物 早餐前 早餐 早上的零食
  午餐：两类食物都可以
  下午：帮助脂肪燃烧的食物 下午的零食 晚餐 晚上的零食
  阻滞脂肪的食物：
  水果：苹果，杏，鳄梨，香蕉，梨，菠萝或干果
  蔬菜：芦笋，鹰嘴豆，甜菜，绿豆，小扁豆，洋芋
  主食：燕麦粥，米饭(白米或褐米)，面包(最好全麦面包)，荞麦，玉米，
  零食：薄烤饼，爆米花，饼干
  帮助脂肪燃烧的食物
  鸡蛋或蛋制品，小羊肉，瘦肉，花生黄油，去脂牛奶，去皮鸡肉或火鸡，去脂或低脂奶酪，豆腐或豆制品，素肉，去脂或低脂的酸奶酪。

找到自己发胖的原因，那么去针对这长胖的原因去找一个真正合适自己的勃起障碍来解决身材问题。那么你找到了自己找胖的原因了吗？慢慢分析一下吧。