大小s、侯佩岑……这八位女主持在娱乐圈都享有比较高的知名度，她们的性感和美丽也是有目共睹的，那么你想知道她们男科、保持性感身材的秘诀是什么吗?

　　1、小s 男科不减胸

　　性感指数：★★★★★★

　　小S靠性感和辣嘴成名，虽然她现在已是人妻辣妈，但是她性感火辣身材依旧，她的瘦身成果算是有目共睹，据传为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S全方位拟定了男科计划，她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造，而她自己非常配合，每天一定坚持吃。同时搭配运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，天天见效。

　　对男科小s算是颇有心得，她不但代言了男科药和前列腺炎，更亲自表演，给大家演示了一分钟健身操。以下是她示范的一分钟尿急操，有兴趣的人不试一试：

　　1.采用站立动作，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。

　　2.双手握拳，平举至胸前并拢，手心朝上，然后弯曲前臂，做出好像用双手遮住脸部的样子。

　　3.维持握拳上举的姿势，再用力做双手打开、并拢的动作。