夏天天气逐渐热了，女人们一边争先恐后地换上清凉夏衣，一边烦恼着冬天积累的脂肪怎样都遮掩不住。于是，男科又一次被提上了日程。勃起障碍林林种种，怎样男科才是健康的呢？在这个问题上，消费者、商家及医生的看法并不太一致。

女人从25岁开始就要预防衰老、抗皱、祛斑，夏天更是要防晒美白、男科纤体。拿男科一族的话来讲“我不要自卑，不要再为买衣服而苦恼，我要自信”。因此，当节食、吃男科药、穿塑身衣、运动等统统不能解决问题的时候，就想到借助“外援”才能消除多余的脂肪了。在这里，记者搜罗了时下最流行的几种男科瘦身方法，看看哪种合适正在男科的你。

　　夏季男科瘦身招术逐个数

　　受访专家：广东省中医院针灸科主任医师　张中成
　　中山大学附属第二医院内分泌科副教授　徐明彤

　　方法1：药物和保健食品男科

　　消费者：男科药我都换了好几种了

　　23岁的汤小姐身材本就匀称，但为了身材苗条，也在几年前加入了男科大军的行列。据她说，采用过多种前列腺炎，效果都不明显。

　　商家宣传：男科效果看得见

　　对于如何达到男科功效，商家似乎谈得并不深。即使在男科药品的说明书上会注明服用此类男科药物可能出现的副作用，如容易造成内分泌紊乱，对于高血压、心脏病患者则说明最好不要服用，但更多的还是强调男科效果有保证，可使身材苗条，而且长期维持减重效果，不容易反弹。男科保健食品更是如此，有的甚至宣称“不会伤害肠胃”、“不会产生任何毒副作用”、“一个月内男科10公斤”等。

　　专家说法：药物男科应遵医嘱

　　对于男科药物和保健食品的长期功效，中山大学附属第二医院内分泌科副教授徐明彤用了三句话概括：经济负担重，后期效果不明显，停药后多半会反弹。“靠单纯吃男科药或保健食品是很难真正达到减重的，还需要改变生活方式，配合饮食和运动的调整。”她说，医生要首先评价病人是否肥胖，确诊后一般先要求生活方式的改变，如果三个月后没有降低体重的5%-10%，才会采用药物治疗。

　　虽说男科药具有一定效果，徐明彤副教授仍强调服药不可随意，应在医生指导下进行。“肥胖如果源于内分泌疾病，光吃男科药恐怕用处不大，还得治疗其他机体问题。即使是单纯性肥胖，乱吃药也可能会引起肥胖并发症以及电解质紊乱、营养不良，甚至可导致心跳呼吸骤停。即使是一些看似温和的中药男科茶，也可能隐藏了某些非草本材料，如果加了违禁药物，更会引起严重的副作用。”所以，在用药方面还存在一些禁忌，有心血管疾病的病人就绝对不可服用。

　　注意事项：

　　目前市面上有很多男科药在大做广告，宣称一周内可以减轻多少多少，不要迷信这些广告，有些药物可能含有导泻剂或利尿剂，短期内可能减轻你一些体重，但失去的水分和电解质。你可能会感到头晕，口干，乏力。且这些药物“男科”效果并不持久。

　　适合人群：

　　对单纯性肥胖患者。常规男科法半年以上仍不成功者可以在医生指导下服用男科药。

方法2：针灸男科

消费者：针灸男科减得健康

　　黄小姐以往也是男科药物的拥护者，可生完孩子后她却选择了针灸男科。之所以发生这样的转变，不仅因为朋友的建议，还源于黄小姐在男科过程中的不顺心。“药物男科效果的确很明显，在很短时间内我就瘦了20斤。但是男科之中，我逐渐感觉到心脏越来越不舒服，后来咨询朋友，才知道男科药对身体器官有影响。”停药之后，黄小姐又胖了回来，但她却并不担心。她说，针灸男科虽然减得慢些，但没有丝毫不适感，男科半年来，体重也没反弹。现在，她又开了一张年卡，决定把针灸男科坚持到底。

　　机构介绍：针灸重在调节代谢平衡

　　很多人都说针灸男科很神，其中的原理何在，记者采访了以针灸男科闻名的田氏三栖男科瘦身中心的相关负责人。据其介绍，肥胖往往由内分泌失调引起，通过针灸刺激人体多个穴位和经络，可以调节内分泌系统趋于平衡，延缓肠胃活动、延长胃排空时间、纠正过于旺盛的食欲，并促进身体新陈代谢，加快脂肪分解。“常用的针灸穴位有48个，又以脾经和胃经穴位为主。譬如关元穴主小肠吸收，针灸刺激该穴位后脂肪分解加快；天枢穴主大肠吸收，针灸刺激后大肠蠕动加快，可促进排便。”

　　考虑到部分人害怕针刺及疼痛，以及针灸的卫生性和安全性，该男科机构已对以往单纯的针灸男科作出改良，以“扣在体表”的田氏三栖能量彩光针(通过彩光把能量渗透到皮下五厘米)代替刺入皮肤的银针。

　　专家说法：

　　广东省中医院针灸科主任医师张中成说，从中医来看，肥胖是脏腑功能失调，导致饮食代谢异常，以致脂肪聚积。通过对机体穴位的针灸刺激，可以调理、改善失调的脏腑功能，加快机体新陈代谢，对过多脂肪加以利用，同时没有明显的副作用。更可贵的是，针刺可将机体调节到平衡水平，体重反弹的几率比较小。

　　不过，针灸并不是任何人都可轻松操作的技术。针灸者首先应具备医师资格，其次针灸的环境也有一定要求，“操作不当可能导致感染、晕针甚至出血等，需要及时抢救，此外还涉及消毒是否严格的问题，由此来看，选择正规医疗机构会更有保障。”

　　据张中成介绍，该专科进行的针灸男科一次需时约二三十分钟，一般每周3次，治疗同时仍需配合饮食调节和适当运动。有出血体质或怕针者，不适合采用此种男科方式。

　　注意事项：

　　针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

　　适合人群：

　　适合20-40岁女性，尤其是腰腹肥胖者。