图解正确的跑步姿势: 很多健身中心,为了让运动者摆脱运动的枯燥感,在跑步机上方或机子上安装电视,因此很多人在跑步时不是仰头就是低头,长期下去会带来适得其反的健康伤害。此外,弓背、过分紧张也是常见的跑步问题。
(点击图片进入下一页)
错误跑步姿势一:仰头、低头跑,会伤害颈椎
错误跑步姿势二:弓背跑,会伤害胸椎、腰椎
关于我们 | 广告服务 | 隐私保护 | 友情链接 | 文章投稿 | 联系我们 | 随便踩踩 |
Copyright © 2010-2023 www.83546585.com Inc. All rights reserved. 版权所有:昭通昆大男科医院 -专业的昭通昆大男科医院
粤ICP备10058798号-1