全智贤
全智贤不仅高挑,还曲线玲珑。韩国一家网站曾经做过调查,全智贤的身材性感指数力压李孝利。
塑身秘方
在一次新片发布会上,全智贤自称为了男科,6点起床,喝新鲜果汁当早餐。 ,每周一三五就跑步,二四六就做其他运动。运动从来不间断。原来全智贤也是个运动控啊。
赵柯
练习体操和舞蹈出身的赵柯,自然身材是很好的。
塑身秘方:跨腿
曾是运动员的她当然有她的独门瘦身方法了!跨腿:右侧卧,右臂屈肘成直角,手心向下,左手掌在齐腰处扶地,支撑大腿用力使身体离开地,上体和腿在一条直线上。然后放下大腿,并右侧躺下,重复I0次。然后左侧卧,在另一侧做同样动作10次,这节操能使大腿和臀部男科。