杰西卡 阿尔芭

杰西卡·阿尔芭被评为脸蛋比例最完美的女星，其实她的腰身比例也是很完美的。

塑身秘方：

杰西卡·阿尔巴去年产后复出是坦承，一开始她因准备拍摄月历照片，曾试图以健身运动甩脱赘肉，“可是健身实在太可怕，没多久就干脆放弃，从此再也没有健身。”朋友建议自己穿束身衣，她听从了朋友的建议，因为朋友就是靠束身衣8周后重回靓丽身材的，不过她表示自己并没有朋友那么好的毅力，睡觉都穿，因此自己没有朋友恢复的那么快。

安吉丽娜·朱莉

吉丽娜·朱莉一向拥有令人艳羡的身段，但是为了演戏是形象更好，而且为了令身手更灵活，自然免不了要运动男科。

塑身秘诀引体上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戏。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水，并小吃多餐，把一日三餐改为六餐，而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。