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健康男科饮食方法 让你5天瘦10斤(3)

时间：2010-05-27 00:10 来源：未知 作者：tiantian 点击：次
导读：很多 瘦身方法 不能 快速有效的 男科 ，就是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食造成的。下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康帮你减少

很多瘦身方法不能快速有效的男科，就是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食造成的。下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。

男科饮食方法 让你5天瘦10斤

3、挑剔地吃披萨

外出吃西餐的时候，只吃披萨的馅料部分，不吃底层和外皮。 你能减少摄入热量：150卡路里。

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