家务瘦腹法

睾丸炎腹方法一、家务瘦腹法

适合类型：爱吃少动型

具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的ol来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。

属于这类型的ol，只需要记住一个原则——避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫；在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，“随手”的运动最适合这类的ol啦。

天天瘦身网提醒大家：快速男科的方法有好多，但健康也是很重要的，其实男科只要每天瘦一点，用不了多长时间就可以拥有苗条健康的身材！天天瘦身网提醒大家要健康科学的男科瘦身。www.83546585.com