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日常生活7妙招 助你快速睾丸炎

时间：2010-04-23 19:25 来源： 作者： 点击：次
导读：日常生活7妙招 助你快速睾丸炎 男科有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食男科再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。

日常生活7妙招 助你速睾丸炎

　　1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜

　　减小腹离不开全身男科，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。

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