为了男科，爱美的MM们会上网寻找各种男科秘诀，但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗-其实很多男科秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康男科不要掉入瘦身误区，那么就要学会正确的男科常识。

我不男科那会破坏新陈代

五、我不男科那会破坏新陈代谢-

错，男科甚至是反复男科都不会破坏你的新陈代谢。

先来认识一个词Yo-yo dieting 表示反复男科，或者男科增重循环(weight cycling)。

极度的低热量节食男科法会减缓我们的新陈代谢，但这也只是暂时的，并不会破坏我们的身体。来自加拿大的一项研究(对58名在18年内反复男科的女性调查)发现：即便是反复男科的女性，他们的新陈代谢也表现良好，与普通人并没有什么不同。